热爱汉舞和演讲、学生工作身兼数职……重大姑娘用青春演绎多元大学生活

舞台上，她是气质古典的重大姑娘，身着汉服翩翩起舞，云鬓轻挽，衣袂飘飘；而台下，她担任多个学生干部职务：重庆市学生联合会第五次代表大会代表、重庆大学研究生代表大会代表、研究生会副主席、研究生兼职辅导员，有着雷厉风行的工作风格，在校研会工作期间，筹办活动百余场；她热爱演讲与主持，实力拿下多个演讲比赛大奖……她是重庆大学化学化工学院2017级研究生尹思力。

这个看似温婉的女孩，有着不为人知的坚毅和努力……

钟情汉舞

“始于颜值，陷于内涵，忠于热爱”

大一刚入学，尹思力就被校园中正在排练汉舞的女孩们深深吸引住了。优美的舞姿、飘逸的服饰，让她立即决定加入重庆大学与子同袍汉文化协会。

也正是在社团里，尹思力逐渐了解了汉服的历史和它所蕴含的文化内涵。

“越了解，越喜欢”，尹思力说，“汉服承载了汉族的染织绣等杰出工艺和美学，传承了30多项中国非物质文化遗产以及受保护的中国工艺美术，却很少有人了解它背后的文化。”为了传承弘扬汉服文化，尹思力爱上了汉舞，大学期间参加了二十余场汉舞表演，她想通过舞蹈这一简单而生动的语言，向人们展示汉服文化的古韵之美。

台上一分钟，台下十年功。因为白天大家的课程都比较繁忙，夜晚的松园楼下，就是尹思力和伙伴们排练的天地。汉舞节奏比较舒缓，而越慢的舞蹈，就越需要控制好每一个动作。但她从不觉得跳汉舞是一件辛苦的事情。“虽然有点累，但是跳舞也帮助我减肥了。”天生乐天派的尹思力总是能从各种事情中找到自己的快乐。

就这样在古典文化的浸润和滋养中，尹思力的内心也变得更加充盈和温柔，举手投足间充满温婉韵味。

熟能生巧，在试错和反思中成长

在各类主持人大赛中多次获奖的尹思力，从小就热爱主持，小学时她凭借标准的普通话和优异的学习成绩，被选为学校活动的主持人。也就是这次主持经历，让尹思力从此走上演讲和主持的道路。

虽然，第一次当主持人时由于紧张，她不小心念错了老师的名字。但时隔许久，她一直记着这个错误，以此提醒自己刻苦练习。她热爱演讲与主持，用她铿锵有力的语言，传达热爱与希望，曾获重庆市英语演讲比赛二等奖、重庆大学英语演讲比赛一等奖等荣誉。

每一次演讲或主持前，尹思力会多次咨询老师和听众的意见，前后至少要改20多遍稿子。通过录像回放不断调整自己的语音语调、情绪、动作和眼神，以便找到自己最好的状态。她说，演讲的技巧就是做到“滚瓜烂熟”。

在尹思力看来，好的演讲关键在于稿件本身的逻辑性和说服力，其次则是演讲者的表现：抓住与观众的共鸣点，适当与观众进行情感、视线、动作等互动，会是漂亮的加分项。

比起刻意的英语演讲稿背诵，尹思力更倾向于生活化的学习——无论是通过看剧，还是路过机场火车站学到的新单词，又或是在与外国朋友的交流中所获，她都默默地积累下来，内化为自己的东西，并在后面的学习中加以运用。

小时候偶然踏出的一步，到在演讲主持道路上逐渐熟练，她在不断的试错和反思中慢慢成长。

心之所向，用爱呵护每一位学生

为了服务同学，提升能力，尹思力抓住学校招聘的机会，在研究生期间兼职化工学院辅导员，负责全年级研究生思想引领、日常事务、心理健康等方面的工作。疫情期间，作为兼职辅导员，尹思力一直在忙碌着。

她用心做好疫情排查和防控，全面摸排每一位学生的交通往来信息、身体和心理状况、传达官方通知、问候疫情重点地区学生、做好各项服务。为了观察同学们的网课积极性，她还偷偷潜进学生的网课群，看看大家的出勤率。而为了营造温馨积极的氛围，尹思力还组织开展了多项抗疫主题活动、学术活动、休闲活动等，进行形式多样的爱国主义教育。

考虑到有些同学把重要东西留在寝室，不方便回来拿，尹思力就一个个为他们寄送学习物资……说到做辅导员的感受，尹思力有过疲倦、委屈，但更多的是感动、开心和骄傲的瞬间。

（疫情期间尹思力为同学们寄送电脑、书籍）

“一根筋”做下去

热爱可抵岁月漫长

尹思力不仅在舞台上大放异彩，更在学生工作中身兼数职，将青春献给了她的热爱。在校研会工作期间，她参与筹办活动百余场，参与活动的学生达2万+人次。同学们所见到的：庄严的研究生代表大会、匠心独运的交友舞会、月近百场的学术活动、舌灿莲花的演讲比赛……都有着尹思力在幕后精心策划与组织安排。

“办活动是为了服务同学，让参与者从中获得知识、快乐、友谊等。”尹思力说，为了达到目标，她和团队想了许多办法。不仅要紧扣时事热点，结合重大主题，还要大胆创新，以及在举办活动前充分调研、倾听同学的意愿；活动后及时回访，整理参与者的感受，并写出文字总结。“只要形成了良性循环，我们的活动就会越办越好。”

（前排左四为尹思力）

（后排左五为尹思力）

“做学生工作会遇到很多瓶颈。但坚持到最后的人，往往都是‘一根筋’、选择相信和坚持的人。”尹思力说。

越努力，越幸运

 她简单赤诚，奔走在自己热爱的世界里，学业成绩优异，综合排名前10%，学生工作更是格外出色。“想做到工作学习两不误，我觉得团队合作很重要。”为此，尹思力会努力让团队中的每个人感受到归属感与成就感，生活中做好团队建设，工作时注意各显所长。

（尹思力和她的“战友们”）

面对看起来繁忙的生活，她依旧沉稳平静、有条不紊，“因为着急，无用”，尹思力说。在处理繁杂的各项事务时，尹思力喜欢使用“四象限”法则，“努力做好规划阶段的工作，让‘救火’类事件尽量不发生”是她最专注的事情。

（尹思力的“四象限”法则）

在尹思力的日程表上，排满了各种任务，但她有着自己高效的时间管理，就连一些琐碎的空闲时间也不放过。在做实验等结果的几个小时里，她编辑通知、解决问题；在校车上的40分钟，她审核策划、推文、新闻稿。“抓紧每分钟工作，其实是为了多一些休息时间。”她笑着说。 

（尹思力的日程表和任务栏）

《后浪》经典台词说道：“很多人在童年就进入了不惑之年，不惑于自己喜欢什么，不喜欢什么。”尹思力或许就是这样，她善良、勇敢且无所畏惧，一直将生活过成她想要的模样。越努力，越幸运，她带着一颗赤子之心，永远期待着下一刻，毫无保留地、热情地扑向生活的怀抱。

文案：程筱锦 杨欣昕 梁雨婷

指导：罗璇

编辑：蒋鑫

图片由受访者提供

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